Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

10 Giai đoạn và 4 cấp bậc của thiền định 14 09/2020

10 Giai đoạn và 4 cấp bậc của thiền định

"Tất cả các Asana mà bạn từng chinh phục, kể cả thân xác mà hằng ngày bạn nâng niu. Rốt cuộc sẽ theo bạn xuống mồ để...

12 Bằng chứng khoa học: Thiền yoga giúp nuôi dưỡng trí não & tinh thần 25 08/2020

12 Bằng chứng khoa học: Thiền yoga giúp nuôi dưỡng trí não & tinh thần

Trong 20 năm qua, Tổ chức Nghiên cứu và Dự phòng Bệnh Alzheimers (ARPF – Mỹ) đã tổ chức, tài trợ các nghiên cứu sáng ...

Dhyana Mudra - Ấn này là gì và được sử dụng như thế nào? 22 07/2020

Dhyana Mudra - Ấn này là gì và được sử dụng như thế nào?

DHYANA MUDRA CÓ NGHĨA LÀ GÌ? Dhyana Mudra là một Ấn (Mudra) thường được sử dụng trong thiền định hoặc tập trung tâm ...

Yoga và Thiền chữa bệnh Trầm cảm 18 06/2020

Yoga và Thiền chữa bệnh Trầm cảm

Trầm cảm nặng là tình trạng sức khỏe tâm thần phổ biến nhất ở xã hội hiện đại, trầm cảm nặng có thể tàn phá cuộc sốn...

3 lý do khiến bạn tiếp tục bỏ tập thiền 12 06/2020

3 lý do khiến bạn tiếp tục bỏ tập thiền

Bạn là người thường xuyên tham gia lớp yoga Vinyasa, mát xa mặt vào buổi sáng và thậm chí dùng thuốc bổ bí ẩn vì lợi...

Thực hành chánh niệm – Chỉ dẫn cho người mới bắt đầu 08 06/2020

Thực hành chánh niệm – Chỉ dẫn cho người mới bắt đầu

Chánh niệm có nghĩa là gì? Nó có nghĩa là bạn để tâm trí nhận thức được thời điểm hiện tại. Bạn nhận ...

Yoga – Hơi thở qua các thế hệ 03 06/2020

Yoga – Hơi thở qua các thế hệ

Yoga thường được coi là một tập hợp các tư thế vật lý; thường là một lớp học mà hàng triệu người trên khắp...

Các cách thiền đơn giản, dễ thực hành 26 05/2020

Các cách thiền đơn giản, dễ thực hành

Tiếp theo bài viết Làm thế nào sử dụng 5 giác quan để thiền, ở bài viết này chúng ta sẽ đi vào cụ thể Các cách ...