Yoga là một thực hành kỳ diệu, nó giúp chúng ta nhận thức được trạng thái tĩnh lặng bên trong cơ thể mình. Nó đánh thức... Đọc tiếp
Tiến sĩ Michael Mosley cho biết: "Tôi đã thực hiện được trong tám giây, nó không tệ đối với một người 62 tuổi". Giữ thăng bằng tốt,... Đọc tiếp
Yoga được biết đến như một thực hành để cải thiện tính linh hoạt và sức mạnh cho cơ thể người tập. Đồng thời, Yoga cũng... Đọc tiếp
Ngày nay, khi mọi người thường quan tâm quá mức và họ chỉ tập trung vào khoa học thực nghiệm, bao gồm cả cơ thể vật... Đọc tiếp
Để làm rõ và mở rộng chân trời kiến thức của các bạn về toàn bộ thế giới tuyệt vời của Yoga, đây là danh sách... Đọc tiếp
Nhận thức về hơi thở và kết hợp nó với chuyển động của cơ thể, đây là điều giúp tạo nên thực hành Yoga đích thực.... Đọc tiếp
