Các bài tập Yoga tăng chiều cao cho mọi người Cách tập yoga tăng chiều cao thế nào là phù hợp? Để có thể vừa cải thiện... Đọc tiếp
Trên con đường thiền định của bạn, khi bạn càng tiến triển lên cao thì càng có nhiều cạm bẫy đang chờ đón bạn. Vì vậy, hãy... Đọc tiếp
![[Tổng hợp] Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập](https://bizweb.dktcdn.net/100/262/937/articles/yoga-cho-nguoi-moi-tap-64.jpg?v=1604039812437)
Những thông tin cơ bản về yoga cho người mới tập là gì? bạn đã biết chưa? Yoga cũng giống với những bộ môn luyện tập... Đọc tiếp
Trong cuốn sách "Light on Yoga", Bậc thầy B.K.S. Iyengar đã khuyến cáo rằng, sau khi thực hiện tư thế Đứng Bằng Đầu (Sirsasana - Headstand)... Đọc tiếp
Yoga từ lâu đã không còn xa lại với cuộc sống của chúng ta và đã trở thành bài tập thể dục không thể thiếu hàng... Đọc tiếp
Yoga là bộ môn thể dục đã được biết đến trong nhiều thế kỷ qua. Những bài tập yoga cơ bản đã mang tới những dấu... Đọc tiếp
