Từ yoga cho những bà mẹ trẻ, những người yêu động vật, yoga khỏa thân hay đam mê tập yoga trên mặt nước,… Khác với yo...
"Chúng ta sử dụng các tư thế yoga để kết nối với cơ thể mình, chứ không phải sử dụng cơ thể mình để đạt được các tư ...
Khá nhiều nghiên cứu đã được công bố đề cập đến tác động của Yoga giúp làm giảm một số triệu chứng của bệnh Trào Ngư...
Hàng ngàn năm trước, bên bờ hồ Kantisarovar trên dãy Himalaya. Thần Shiva - Bậc thầy Yogi đầu tiên trên thế giới, vị...
Hơi thở là cầu nối giữa cơ thể và tâm trí. Trong yoga điều này rất quan trọng, tạo nền tảng cho các dạng động tá...
Từ xa xưa, khi vũ trụ còn sơ khai về sự sống, con người đã cảm nhận được sức mạnh, hơi thở và nhịp sống của thiên nh...
Trong danh sách kế hoạch năm mới cho gia đình và cho chính bản thân bạn, kế hoạch cho một cơ thể khỏe mạnh và một tâ...
Tôi bắt đầu tập yoga vào những năm cuối trước khi bước sang tuổi 30. Các cơ chế đối phó lại những thói quen không là...