Là phụ nữ ai cũng trải qua thời kỳ thiêng liêng nhất với thiên chức chuẩn bị làm mẹ, ebook cuốn sách Yoga cho người mang thai do... Đọc tiếp
Tôi chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều hiểu cảm giác này. Bạn đang tập luyện trên thảm, thực hiện động tác thứ năm trong bài tập Chào... Đọc tiếp
Vậy là bạn đã quyết định trở thành một giáo viên yoga. Hầu hết mọi phòng tập yoga đều cung cấp khóa đào tạo giáo viên yoga... Đọc tiếp
Căng thẳng được xem là tồi tệ dưới góc nhìn tiêu cực và khắt khe, mặc dù trong thực tế, nó củng cố rất nhiều thứ... Đọc tiếp
Những lời khuyên của người trong cuộc, dành cho những người đàn ông mạnh mẽ, lầm lì, biết chịu đựng, bất biến nhưng cũng rất dễ... Đọc tiếp
Bởi tình hình hiện tại của chúng ta (dịch bệnh), việc thiết lập một thực hành yoga tại nhà không còn là điều phải đắn đo... Đọc tiếp
