Giỏ hàng
Tài khoản

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Ebook sách Yoga dành cho bạn gái tập luyện trên Fitball 16 06/2020

Ebook sách Yoga dành cho bạn gái tập luyện trên Fitball

Cuốn sách Yoga dành cho bạn gái tập luyện trên Fitball giới thiệu 6 tư thế tập luyện với lời hướng dẫn ngắn...

3 cách để hạnh phúc ngay bây giờ 15 06/2020

3 cách để hạnh phúc ngay bây giờ

Hạnh phúc là một trạng thái liên tục của niềm vui lặng lẽ tồn tại trong khoảnh khắc từ trong ra ngoài. Hạnh phúc là ...

6 Chấn thương yoga phổ biến và cách phòng tránh 14 06/2020

6 Chấn thương yoga phổ biến và cách phòng tránh

Thực hành Yoga dạy cho chúng ta cách thức để vượt qua những giới hạn của bản thân mình, nhưng không vì thế mà phải t...

3 lý do khiến bạn tiếp tục bỏ tập thiền 12 06/2020

3 lý do khiến bạn tiếp tục bỏ tập thiền

Bạn là người thường xuyên tham gia lớp yoga Vinyasa, mát xa mặt vào buổi sáng và thậm chí dùng thuốc bổ bí ẩn vì lợi...

20 Điều bạn cần phải biết trước khi bắt đầu tập luyện yoga 10 06/2020

20 Điều bạn cần phải biết trước khi bắt đầu tập luyện yoga

Yoga là một thực hành thú vị. Sự nhận thức về Yoga đang lan tỏa rất nhanh trên khắp thế giới. Dường như mọi người rấ...

Yoga trị liệu: các tư thế yoga nhẹ nhàng và hồi phục giúp khớp xương khỏe mạnh 09 06/2020

Yoga trị liệu: các tư thế yoga nhẹ nhàng và hồi phục giúp khớp xương khỏe mạnh

Yoga có thể được sử dụng như là trị liệu nếu nó được thực hành và tùy chỉnh một cách thông minh để phù hợp với một v...

Thực hành chánh niệm – Chỉ dẫn cho người mới bắt đầu 08 06/2020

Thực hành chánh niệm – Chỉ dẫn cho người mới bắt đầu

Chánh niệm có nghĩa là gì? Nó có nghĩa là bạn để tâm trí nhận thức được thời điểm hiện tại. Bạn nhận ...

Ebook sách Yoga chữa bệnh 07 06/2020

Ebook sách Yoga chữa bệnh

Sau khi giới thiệu cuốn Các kỹ năng Yoga dành cho nhà trị liệu, số lượt truy cập và tải sách về tăng vọt, để tiế...