Giỏ hàng
Tài khoản

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Bài tập hơi thở con ong đối phó với bệnh viêm xoang mũi 15 11/2022

Bài tập hơi thở con ong đối phó với bệnh viêm xoang mũi

1. Bối Cảnh Nghiên Cứu Viêm Khoang mũi & Xoang cánh mũi (Rhinosinusitis) mãn tính là một tình trạng lâm sàng phổ...

Theo Ayurveda - Chuẩn bị & thưởng thức bữa ăn là một thực hành quan trọng 12 11/2022

Theo Ayurveda - Chuẩn bị & thưởng thức bữa ăn là một thực hành quan trọng

Theo Ayurveda, "Chuẩn Bị Bữa Ăn và Thưởng Thức Bữa Ăn" là một thực hành quan trọng. Trong văn hóa truyền thống Hindu...

Tầm quan trọng của Kênh năng lượng Mặt trăng, Mặt trời đối với sức khỏe thể chất và tinh thần 10 11/2022

Tầm quan trọng của Kênh năng lượng Mặt trăng, Mặt trời đối với sức khỏe thể chất và tinh thần

Điều làm tôi hết sức ngạc nhiên là: Trong thực hành Pranayama, Anuloma Viloma hay Nadi Shodhana Pranayama (Thở Mũi L...

Yoga là gì? Tại sao các Tư thế Yoga lại gây nghiện? 06 11/2022

Yoga là gì? Tại sao các Tư thế Yoga lại gây nghiện?

YOGA LÀ GÌ - WHAT IS YOGA? Thật thiếu sót khi nói đến Yoga mà không đề cập về 8 Chi (Limb) của nó, hoặc dựa vào quan...

Đau vùng thắt lưng trong động tác uốn lưng ra sau và cách phòng tránh 02 11/2022

Đau vùng thắt lưng trong động tác uốn lưng ra sau và cách phòng tránh

Tôi luôn được học viên của mình hỏi về các bài tập kéo giãn hay tăng cường cho vùng lưng dưới (low back stretches / ...

Đừng bước vào một lớp học yoga để trở thành một nghệ sĩ uốn dẻo 31 10/2022

Đừng bước vào một lớp học yoga để trở thành một nghệ sĩ uốn dẻo

Tấm hình đó có phải là Uốn dẻo không? Liệu nó có phải là Yoga không? Liệu có vấn đề gì không ?? "CÓ", vì vậy chúng t...

Ăn chay kết hợp với thực hành để đối phó với những căn bệnh mãn tính 28 10/2022

Ăn chay kết hợp với thực hành để đối phó với những căn bệnh mãn tính

"As you think, you vibrate. As you vibrate, you attract" - Abraham-Hicks. "Bạn suy nghĩ như thế nào, bạn sẽ rung độn...

Thực hành Yoga đối phó với bệnh tiểu đường 22 10/2022

Thực hành Yoga đối phó với bệnh tiểu đường

Ngày nay, trong một thế giới khá dư thừa về tiện nghi và vật chất của chúng ta - đái tháo đường / tiểu đường (Diabet...