Giỏ hàng
Tài khoản
Tìm kiếm

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Dhyana Mudra - Ấn này là gì và được sử dụng như thế nào? 22 07/2020

Dhyana Mudra - Ấn này là gì và được sử dụng như thế nào?

DHYANA MUDRA CÓ NGHĨA LÀ GÌ? Dhyana Mudra là một Ấn (Mudra) thường được sử dụng trong thiền định hoặc tập trung tâm ...

Yoga hỗ trợ cho suốt hành trình làm mẹ như thế nào? 21 07/2020

Yoga hỗ trợ cho suốt hành trình làm mẹ như thế nào?

Mang thai và làm mẹ là những hành trình mà phụ nữ gắn bó suốt đời. Bạn hãy nghĩ về một hành trình gần đây nhất mà bạ...

Nguyên tắc sắp xếp để tạo thành các chuỗi tư thế yoga 19 07/2020

Nguyên tắc sắp xếp để tạo thành các chuỗi tư thế yoga

Cho dù bạn là một giáo viên yoga có kỹ năng giỏi, nhưng nếu bạn không biết cách tạo ra các chuỗi tư thế yoga. Điều đ...

Ebook sách Yoga cho người mang thai 19 07/2020

Ebook sách Yoga cho người mang thai

Là phụ nữ ai cũng trải qua thời kỳ thiêng liêng nhất với thiên chức chuẩn bị làm mẹ, ebook cuốn sách Yoga cho ng...

Chán nản thực hành Yoga? 6 cách để thêm gia vị, hăng say luyện tập 17 07/2020

Chán nản thực hành Yoga? 6 cách để thêm gia vị, hăng say luyện tập

Tôi chắc chắn rằng tất cả chúng ta đều hiểu cảm giác này. Bạn đang tập luyện trên thảm, thực hiện động tác...

10 bước để chọn khóa đào tạo giáo viên yoga như ý 16 07/2020

10 bước để chọn khóa đào tạo giáo viên yoga như ý

Vậy là bạn đã quyết định trở thành một giáo viên yoga. Hầu hết mọi phòng tập yoga đều cung cấp khóa đào tạo giá...

Làm thế nào để Yoga giải phóng căng thẳng trong cơ thể bạn? 15 07/2020

Làm thế nào để Yoga giải phóng căng thẳng trong cơ thể bạn?

Căng thẳng được xem là tồi tệ dưới góc nhìn tiêu cực và khắt khe, mặc dù trong thực tế, nó củng cố rất nhiều thứ khi...

Những lời khuyên dành cho đàn ông trong một lớp học yoga toàn phụ nữ 15 07/2020

Những lời khuyên dành cho đàn ông trong một lớp học yoga toàn phụ nữ

Những lời khuyên của người trong cuộc, dành cho những người đàn ông mạnh mẽ, lầm lì, biết chịu đựng, bất biến nhưng ...