Giỏ hàng
Tài khoản

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

10 Dạng Yoga độc đáo có thể bạn chưa biết? 03 04/2020

10 Dạng Yoga độc đáo có thể bạn chưa biết?

Từ yoga cho những bà mẹ trẻ, những người yêu động vật, yoga khỏa thân hay đam mê tập yoga trên mặt nước,… Khác với ...

Sự vô lý của các tư thế yoga nâng cao 03 04/2020

Sự vô lý của các tư thế yoga nâng cao

"Chúng ta sử dụng các tư thế yoga để kết nối với cơ thể mình, chứ không phải sử dụng cơ thể mình để đạt được c...

Yoga đối với bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD) 03 04/2020

Yoga đối với bệnh trào ngược dạ dày - thực quản (GERD)

Khá nhiều nghiên cứu đã được công bố đề cập đến tác động của Yoga giúp làm giảm một số triệu chứng của bệnh Tr...

Đàn ông đang lãng quên điều tuyệt vời nhất thế gian - Yoga 02 04/2020

Đàn ông đang lãng quên điều tuyệt vời nhất thế gian - Yoga

Hàng ngàn năm trước, bên bờ hồ Kantisarovar trên dãy Himalaya. Thần Shiva - Bậc thầy Yogi đầu tiên trên thế giớ...

5 Dạng thở trong Pranayama Yoga – Lợi ích & thực hành 25 03/2020

5 Dạng thở trong Pranayama Yoga – Lợi ích & thực hành

Hơi thở là cầu nối giữa cơ thể và tâm trí. Trong yoga điều này rất quan trọng, tạo nền tảng cho các dạng động tác ...

OM (hay AUM) – Âm thanh đầu tiên của cuộc sống 20 03/2020

OM (hay AUM) – Âm thanh đầu tiên của cuộc sống

Từ xa xưa, khi vũ trụ còn sơ khai về sự sống, con người đã cảm nhận được sức mạnh, hơi thở và nhịp sống của thi...

6 lý do khiến yoga trở thành một quyết định của năm mới 15 03/2020

6 lý do khiến yoga trở thành một quyết định của năm mới

Trong danh sách kế hoạch năm mới cho gia đình và cho chính bản thân bạn, kế hoạch cho một cơ thể khỏe mạnh và ...

7 cách tự chăm sóc bản thân dễ thực hiện 14 03/2020

7 cách tự chăm sóc bản thân dễ thực hiện

Tôi bắt đầu tập yoga vào những năm cuối trước khi bước sang tuổi 30. Các cơ chế đối phó lại những thói quen khôn...