THÁNG SALE MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM - UP TO 50%++

Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

Ebook sách 2100 Asanas – Trọn bộ đầy đủ nhất các tư thế yoga

Ebook sách 2100 Asanas – Trọn bộ đầy đủ nhất các tư thế yoga

Thứ Ba, 22/09/2020 4 phút đọc

Bộ sưu tập hình ảnh đầy đủ nhất các tư thế (asana) yoga, và lần đầu tiên 2100 tư thế yoga được phân loại chi tiết.... Đọc tiếp

16 Lợi ích tuyệt vời của bát chuông xoay Tây Tạng

16 Lợi ích tuyệt vời của bát chuông xoay Tây Tạng

Thứ Ba, 22/09/2020 6 phút đọc

Bát chuông xoay Tây Tạng thường được đúc bằng các hợp kim có chứa từ năm đến bảy kim loại quý. Những kim loại này có... Đọc tiếp

Chuỗi chào mặt trời - 5 lý do quan trọng để bạn không nên bỏ qua

Chuỗi chào mặt trời - 5 lý do quan trọng để bạn không nên bỏ qua

Thứ Hai, 21/09/2020 8 phút đọc

Bạn đã bao giờ cảm thấy muốn bắt đầu buổi tập yoga bằng cách 'nhảy' thẳng vào những tư thế mà mình yêu thích chưa? Đôi... Đọc tiếp

Thiền và Yoga giúp minh mẫn, từ bi và cân bằng

Thiền và Yoga giúp minh mẫn, từ bi và cân bằng

Thứ Sáu, 18/09/2020 4 phút đọc

Sự rõ ràng của tâm là điều khó xác định chính xác, nhưng chúng ta biết điều đó khi sự bối rối và bồn chồn lắng... Đọc tiếp

Tại sao những tư thế uốn cong lưng lại quan trọng trong thực hành yoga?

Tại sao những tư thế uốn cong lưng lại quan trọng trong thực hành yoga?

Thứ Năm, 17/09/2020 3 phút đọc

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường cúi người về phía trước, hoặc vặn người và nghiêng hông sang hai bên để làm những công... Đọc tiếp

10 lợi ích tuyệt vời của Yoga với các căn bệnh nan y

10 lợi ích tuyệt vời của Yoga với các căn bệnh nan y

Thứ Tư, 16/09/2020 6 phút đọc

Sự thay đổi kỳ diệu trong việc luyện tập yoga và thiền định đối với cơ thể ngày càng được minh chứng bởi các nhà khoa... Đọc tiếp