ĐÓN QUỐC TẾ YOGA - GIẢM ĐẾN 50% SUỐT THÁNG 6

Các bài viết về chủ đề: Thở yoga

Tại sao luôn thực hành pranayama trước khi thiền định?

Tại sao luôn thực hành pranayama trước khi thiền định?

Thứ Năm, 05/05/2022 7 phút đọc

Tại sao chúng ta cần thực hành pranayama trước khi thiền định? Cùng tìm hiểu lý do đến từ 2 bậc thầy yoga sau đây: Sri Sri Ravi... Đọc tiếp

Thực hành Pranayama theo đồng hồ Ayurveda

Thực hành Pranayama theo đồng hồ Ayurveda

Thứ Bảy, 09/04/2022 7 phút đọc

Theo Ayurveda (Tri thức cuộc sống), các Năng lượng - Dosha (Vata, Pitta và Kapha) không chỉ chi phối các mùa trong năm và giai đoạn của... Đọc tiếp

Thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và Sóng não

Thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và Sóng não

Thứ Sáu, 18/03/2022 10 phút đọc

Khi chúng ta suy nghĩ, chúng ta đang tạo ra các tín hiệu điện hóa thông qua các tế bào não, hay còn gọi là “tế... Đọc tiếp

5 Yếu tố quan trọng đối với Prana

5 Yếu tố quan trọng đối với Prana

Thứ Tư, 29/09/2021 4 phút đọc

Prana là nguồn năng lượng phổ quát của vũ trụ, nó cần thiết để chúng ta duy trì sự sống và phát triển tâm trí. Nhưng... Đọc tiếp

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không?

Những bệnh nhân COVID-19 có nên thực hiện các bài tập hít thở không?

Thứ Sáu, 13/08/2021 2 phút đọc

Chúng tôi đã nói chuyện với bác sĩ Rajesh Chawla, Chuyên gia tư vấn cao cấp về phổi và đường hô hấp của bệnh viện Indraprastha... Đọc tiếp

Thở mũi luân phiên - Bài tập hữu ích trong thời gian giãn cách xã hội

Thở mũi luân phiên - Bài tập hữu ích trong thời gian giãn cách xã hội

Thứ Tư, 11/08/2021 8 phút đọc

Thở Mũi Luân Phiên (Anuloma Viloma - Alternate Nostril Breathing) là bài thực hành Pranayama mà mình luôn thực hành mỗi ngày trong thời gian này... Đọc tiếp