SALE TƯNG BỪNG - MỪNG ĐẠI LỄ - LÊN TỚI 50%

Các bài viết về chủ đề: Thở yoga

Những nguy hiểm của năng lượng Kundalini

Những nguy hiểm của năng lượng Kundalini

Chủ Nhật, 10/01/2021 3 phút đọc

Bạn Đã Bao Giờ Tự Hỏi Tại Sao Cơ Thể Bạn Rung-Lắc Hay Xoắn-Vặn Chưa? Sự rung lắc này là việc kích thích quá mức các luân... Đọc tiếp

Prana & bộ não - Mối quan hệ giữa Pranayama & thiền định

Prana & bộ não - Mối quan hệ giữa Pranayama & thiền định

Thứ Năm, 31/12/2020 8 phút đọc

Bộ não là một cơ quan rất tinh tế. Vì vậy, nó cần một dạng năng lượng prana tinh tế cao cấp hơn, so với dạng... Đọc tiếp

Hơi thở Mặt trời - Surya Bheda Pranayama

Hơi thở Mặt trời - Surya Bheda Pranayama

Thứ Ba, 29/12/2020 6 phút đọc

Hơi Thở Mặt Trời (Surya Bheda / Bhedana Pranayama - Right Nostril Breathing) là một trong những Kỹ Thuật Thở (Pranayama) quan trọng, nó thường được... Đọc tiếp

Tầm quan trọng của hơi thở trong thực hành Yoga

Tầm quan trọng của hơi thở trong thực hành Yoga

Thứ Hai, 07/12/2020 3 phút đọc

Nhận thức về hơi thở và kết hợp nó với chuyển động của cơ thể, đây là điều giúp tạo nên thực hành Yoga đích thực.... Đọc tiếp

Kết hợp tư thế Đứng bằng đầu với Hơi thở Mặt trăng

Kết hợp tư thế Đứng bằng đầu với Hơi thở Mặt trăng

Thứ Tư, 28/10/2020 4 phút đọc

Trong cuốn sách "Light on Yoga", Bậc thầy B.K.S. Iyengar đã khuyến cáo rằng, sau khi thực hiện tư thế Đứng Bằng Đầu (Sirsasana - Headstand)... Đọc tiếp

Bạn nên thực hành Kỹ thuật thở - Pranayama trước hay sau Tư thế yoga - Asana?

Bạn nên thực hành Kỹ thuật thở - Pranayama trước hay sau Tư thế yoga - Asana?

Thứ Bảy, 17/10/2020 16 phút đọc

Tôi rất ngạc nhiên khi biết rằng các giáo viên Yoga dạy thực hành Pranayama (Kỹ Thuật Thở) trước các tư thế Yoga. Có một số... Đọc tiếp