Nơi chia sẻ, cập nhật bài viết, kiến thức về chủ đề Yoga và Thiền

08 09/2020

Gregor Maehle bắt đầu thực hành Yoga hơn 38 năm trước đây. Trong giữa những năm 80, ông bắt đầu chuyến đi hàng năm tớ...

07 09/2020

PHẢN ỨNG CĂNG THẲNG Cho phép tôi nói vài điều, Hệ Thần Kinh Giao Cảm (Sympathetic Nervous System - SNS) rất cần thiế...

03 09/2020

Trong xã hội hiện đại với muôn vàn áp lực tâm lý, phần lớn chúng ta có một hệ thần kinh giao cảm phải hoạt động quá m...

02 09/2020

Thực hành yoga là một cách thức tuyệt vời để làm dịu tâm trí, tinh thần và cơ thể bạn. Danh sách những lợi ích của n...

02 09/2020

Chiều cao không thực sự quá quan trọng trong các phân tích cuối cùng cho một người vì nó không lấy đi chút nào phẩm c...

30 08/2020

Hầu hết các học viên dày dạn kinh nghiệm đều mắc phải những lỗi yoga phổ biến giống như bạn thấy trong danh sách này....

30 08/2020

Ebook sách Yoga trường sinh cho mọi người do NXB Thanh niên phát hành năm 2001. Cuốn sách dày 134 trang do ...

29 08/2020

Khi bạn là người mới bắt đầu tập luyện, hoặc yoga đã trở thành một phần gắn bó trong cuộc sống của bạn. Nhưng, đã ba...