Giỏ hàng
Tài khoản

Tất cả tin tức

Làm thế nào để giảm bớt áp lực máu trong đầu khi thực hiện tư thế đứng bằng đầu - Headstand? 02 08/2020

Làm thế nào để giảm bớt áp lực máu trong đầu khi thực hiện tư thế đứng bằng đầu - Headstand?

Tôi đã được hỏi câu hỏi sau đây về các tư thế nghịch đảo của yoga và đặc biệt là tư thế Đứng Bằng Đầu - Headsta...

Chuỗi tư thế nghịch đảo yoga tăng cường hệ miễn dịch 01 08/2020

Chuỗi tư thế nghịch đảo yoga tăng cường hệ miễn dịch

Vào tháng 8 năm 2009, trong lúc đại dịch cúm (cúm lợn) hoành hành trên khắp thế giới. Bậc thầy Yogi - BKS Iyengar đã...

Nauli Kriya là gì? 9 Lợi ích kỳ lạ và tuyệt vời của Nauli Kriya 30 07/2020

Nauli Kriya là gì? 9 Lợi ích kỳ lạ và tuyệt vời của Nauli Kriya

NAULI KRIYA LÀ GÌ? Thực hành Nauli Kriya là một kỹ thuật làm sạch được giảng dạy, nó thuộc một trong các nhánh của H...

Nguyên tắc sắp xếp để tạo thành các chuỗi tư thế yoga 19 07/2020

Nguyên tắc sắp xếp để tạo thành các chuỗi tư thế yoga

Cho dù bạn là một giáo viên yoga có kỹ năng giỏi, nhưng nếu bạn không biết cách tạo ra các chuỗi tư thế yoga. Điều đ...

Những tư thế yoga kỳ quái liệu có thực sự quan trọng? 02 07/2020

Những tư thế yoga kỳ quái liệu có thực sự quan trọng?

TÓM LƯỢC LỊCH SỬ YOGA Yoga đã tồn tại từ hàng ngàn năm trước. Sự thật về những tư thế yoga lạ mắt là điều còn khá mớ...

6 Tư thế yoga nhiều rủi ro nhất 24 06/2020

6 Tư thế yoga nhiều rủi ro nhất

Yoga luôn được coi là một bộ môn tập luyện nhẹ nhàng, nó tác động chậm lên cơ thể nhưng mang lại rất nhiều lợi ích c...

Luân xa là gì? Mối liên hệ giữa các luân xa bị tắc nghẽn và bệnh tật 22 06/2020

Luân xa là gì? Mối liên hệ giữa các luân xa bị tắc nghẽn và bệnh tật

7 LUÂN XA LÀ GÌ? Luân xa (Chakra) trong tiếng Phạn có nghĩa là bánh xe hoặc cái đĩa. Đây là những trung tâm năng lượ...

Tại sao bạn có thể tập Yoga ngay cả khi bạn không mềm dẻo 19 06/2020

Tại sao bạn có thể tập Yoga ngay cả khi bạn không mềm dẻo

Thưa những người bạn cứng nhắc, không linh hoạt, những người nghĩ rằng mình không thể tập yoga vì không mềm dẻo: Yog...