Giỏ hàng
Tài khoản
Tìm kiếm

Tất cả tin tức

10 Lợi ích hàng đầu của các tư thế nghịch đảo yoga 15 08/2020

10 Lợi ích hàng đầu của các tư thế nghịch đảo yoga

Đối với các tư thế Nghịch Đảo Yoga, chúng thường được cho là chỉ những Yogi trình độ cao mới có thể thực hiện được. ...

Tư thế Đứng bằng đầu và 10 điều nên biết 11 08/2020

Tư thế Đứng bằng đầu và 10 điều nên biết

Đứng bằng đầu, Shirshasna có nghĩa là tư thế mà một người đứng trên đỉnh đầu. Đứng bằng đầu không chỉ đảo lộn tầm nh...

Làm thế nào để giảm bớt áp lực máu trong đầu khi thực hiện tư thế đứng bằng đầu - Headstand? 02 08/2020

Làm thế nào để giảm bớt áp lực máu trong đầu khi thực hiện tư thế đứng bằng đầu - Headstand?

Tôi đã được hỏi câu hỏi sau đây về các tư thế nghịch đảo của yoga và đặc biệt là tư thế Đứng Bằng Đầu - Headsta...

Chuỗi tư thế nghịch đảo yoga tăng cường hệ miễn dịch 01 08/2020

Chuỗi tư thế nghịch đảo yoga tăng cường hệ miễn dịch

Vào tháng 8 năm 2009, trong lúc đại dịch cúm (cúm lợn) hoành hành trên khắp thế giới. Bậc thầy Yogi - BKS Iyengar đã...

Nauli Kriya là gì? 9 Lợi ích kỳ lạ và tuyệt vời của Nauli Kriya 30 07/2020

Nauli Kriya là gì? 9 Lợi ích kỳ lạ và tuyệt vời của Nauli Kriya

NAULI KRIYA LÀ GÌ? Thực hành Nauli Kriya là một kỹ thuật làm sạch được giảng dạy, nó thuộc một trong các nhánh của H...

Nguyên tắc sắp xếp để tạo thành các chuỗi tư thế yoga 19 07/2020

Nguyên tắc sắp xếp để tạo thành các chuỗi tư thế yoga

Cho dù bạn là một giáo viên yoga có kỹ năng giỏi, nhưng nếu bạn không biết cách tạo ra các chuỗi tư thế yoga. Điều đ...

Những tư thế yoga kỳ quái liệu có thực sự quan trọng? 02 07/2020

Những tư thế yoga kỳ quái liệu có thực sự quan trọng?

TÓM LƯỢC LỊCH SỬ YOGA Yoga đã tồn tại từ hàng ngàn năm trước. Sự thật về những tư thế yoga lạ mắt là điều còn khá mớ...

6 Tư thế yoga nhiều rủi ro nhất 24 06/2020

6 Tư thế yoga nhiều rủi ro nhất

Yoga luôn được coi là một bộ môn tập luyện nhẹ nhàng, nó tác động chậm lên cơ thể nhưng mang lại rất nhiều lợi ích c...